#VIDA:
HAGAMOS DEPORTE, OBJETIVOS DE VERANO 2015
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| © Personal Training |
#Falovers!,
Lima tiene muchos gimnasios, y puedo decir que he visitado los más conocidos en
diferentes momentos de mi vida.
Sin duda
mantenerse en forma es importante!, y cuesta mucho!, pues debemos ser muy
ordenados para poder cumplir con los consejos de nuestro trainer, así como todas
las recomendaciones de nuestro dietista.
Mis #fatips
a continuación:
#fatip1: La
distancia sí importa
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| © KO Work System |
Procura un
gimnasio cerca de tu casa u oficina, alguna otra opción, almenos en una ciudad
como Lima llena de tráfico… la descarto totalmente pues te pasarás horas
cruzando la ciudad, o simplemente por flojera dejarás de ir.